Kokosolie is voor mijn gevoel al een langere tijd “hot”, zowel in beauty- als in (health)food bloggend Nederland.
Het is namelijk nogal een multifuntioneel product: Je kunt het als haarmasker gebruiken, om je huid te verzorgen, je kunt er in bakken, frituren, je kunt het op brood smeren.
Daarnaast is het ook nog eens een natuurlijk product en een gezonder alternatief voor olijfolie of boter. Kortom: Toen ik een aanbod kreeg om dit te testen moest ik wel “Ja” zeggen, want ik was er erg nieuwsgierig naar.
Amanprana kokosolie
Na een tijdje Googlen ontdekte ik dat er echt heel veel verschillende merken kokosolie op de markt zijn, maar Amanprana springt er toch wel uit. Waarom?
Het is een product van hoogwaardige kwaliteit:
Rijpe kokosnoten worden geoogst, gepeld en op een lage temperatuur van maximaal 45 graden 24 uur lang gedroogd.
Daarna worden ze meteen geperst dus tussen pellen en persen zit maximaal 48 uur, waardoor je product verser dan vers is!
Gezond
Kokosolie is een gezond alternatief voor boter en olijfolie.
Het bevat minder calorieën, is licht verteerbaar en helemaal vrij van transvetzuren.
De vetten in kokos zijn zelfs erg gezond. Het bestaat bijna geheel uit middellange keten vetzuren. Deze worden snel opgenomen en zijn makkelijk afbreekbaar.
Je krijgt er energie van en het wordt niet als vet opgeslagen.
Wist je overigens dat Amber Albarda, waar veel bloggers nogal eens een receptje van delen, ook Amanprana producten gebruikt?
Daarnaast claimt Amanprana de volgende voordelen:
✔ Kokosolie verhoogt de weerstand (anti-viraal, anti-bacterieel, anti-schimmel en anti-protozoïsch)
✔ Kokos olie gaat veroudering tegen, verlaagt oxidatieve stress
✔ Kokos olie verbetert calciumopname
✔ Kokosolie beschermt maag & darmen
✔ Kokosolie verbetert darmflora
✔ Kokosolie geeft gerechten meer smaak
✔ Kokosolie bestrijdt hongergevoel
✔ Kokosolie beschermt de huid na blootstelling aan de zon
Steun aan Filipijnse en Sri Lankaanse families
Amanprana heeft een eigen ‘fair trade’ project opgericht, want voor veel boeren is het onbetaalbaar geworden om een fair trade merk te krijgen. Kun je het je voorstellen? Een fair trade label is blijkbaar (ook al) iets commercieels geworden waarvoor betaald moet worden!
Het Amanprana fair trade kokosproject geeft werk aan maar liefst 300 families op de Filipijnen en in Sri Lanka.
Amanprana moest vroeger betalen aan de controleorganisaties, waardoor er minder geld over bleef voor de boeren.
Nu steekt Amanprana 5% van het geld van de kokosaankopen in onderwijs, milieu, gezondheidszorg, productiemiddelen voor de boeren, infrastructuur, etc..
Tevens krijgen de boeren een gegarandeerde minimumprijs voor de kokosnoten.
In de test
Allemaal leuk en aardig natuurlijk dat fair trade verhaal en dat het zo gezond voor je is, maar jij wilt vast weten:
Is het ook echt een fijn en lekker product? Dat ga ik je nu vertellen!
Toen ik de pot opende en er aan rook kreeg ik gelijk een beeld van wuivende palmen, pina colada (uiteraard in een kokosnoot!) in mijn handen en de zon op mijn gezicht.
Kokos associeer ik altijd met zomer en pure kokos is écht wat je ruikt! Net of heb je terplekke een kokosnoot opengehakt, zo ruikt het! Heerlijk! (Als je van die geur houdt tenminste)
Als haarmasker
Ik heb het als eerste getest als haarmasker.
Ik heb een flinke klont in mijn hand geschept en het tussen mijn handpalmen laten smelten (dat gaat echt heel snel!), zodat ik het lekker makkelijk door mijn haar kon verdelen.
Daarna heb ik mijn haar met een klem vastgezet op mijn hoofd en ben ik een aflevering van Pretty Little Liars gaan kijken. (Voor mensen die niet kijken: Duurt een minuut of 43)
Vervolgens heb ik het uit mijn haar gewassen en voor de zekerheid heb ik twee shampoo beurten gedaan, want als ik ergens een hekel aan heb dan is het wel aan vet haar/productresten op mijn hoofd.
Bron/suggestie: Serena Verbon van Beautylab mixt kokosolie met mayo voor een haarmasker
Mijn haar was lekker zacht en glanzend.
Kokosolie kan, in tegenstelling tot andere oliën, ook echt doordringen in het haar/je haarschacht, waardoor het je haar echt voedt en beschermd en “leegtes” opvult.
Om in te bakken
Ik had gelezen dat als je er in bakt, de kokossmaak verdwijnt.
De kokossmaak zou je alleen terug moeten proeven als je de kokosolie op brood smeert.
Ik vond dit persoonlijk niet helemaal kloppen.
Ik heb er een ei in gebakken en vond het toch anders smaken. Niet vies, maar anders.
De kokosolie smelt wel lekker snel en krijgt dan ook echt een olieachtige textuur, waardoor je er ook heel makkelijk mee kunt wokken. Als je dan een woksaus gebruikt, proef je er eigenlijk niets meer van terug.
(Je hebt overigens ook geurloze kokosolie, maar dat is weer zo onwijs bewerkt dat eigenlijk alle eerder genoemde voordelen voor je gezondheid niet meer opgaan/eruit zijn “bewerkt”.)
Smaaktest! Gebakken in kokosolie, maar zonder Duo Penotti.
Wat ik wel erg lekker vond was om er deze gezonde pannenkoeken in te bakken.
Dat kleine vleugje kokos wat ik wel een beetje terugproefde smaakte heerlijk in combinatie met de banaan en Duo Penotti.
Ook werden de randjes van de pannenkoeken lekker bruin en vooral erg krokant.
Als huidverzorging
Uiteraard heb ik het ook getest als huidverzorging, maar hier kan ik kort over zijn: Voor mijn normale lichaamshuid veel, maar dan ook echt veel te vet! De olie trok amper in en ik vind dat gevoel van glibberige olie op je huid echt afschuwelijk.
Op mijn gezicht durfde ik het niet eens te proberen.
Ik kan me wel voorstellen dat mensen met een extreem droge huid hier baat bij hebben.
Als handmasker is het overigens wel een aanrader! Je zou zelfs kunnen overwegen het voor het slapengaan royaal aan te brengen, rubber handschoentjes aan te trekken en het een hele nacht in te laten trekken. A-sexy, maar de andere dag gegarandeerd zachte handen!
Voor je huisdier
Ik las dat honden en katten gek zouden zijn op kokosolie.
Mijn vaste lezers weten dat ik allergisch ben voor onder andere katten en honden, maar de kat van de buren komt hier regelmatig even een kattensnoepje scoren als hij mij achterhuis hoort.
(Ja, die snoepjes koop ik speciaal voor hem!)
Deze keer hield ik hem wat kokosolie voor, maar hij rook eraan en liep toen weg.
Ik heb het nog een tweede keer geprobeerd, maar hij wilde er niets van weten.
Waar te koop
Amanprana kokosolie en andere gezonde, natuurlijke producten kun je bestellen via hun officiële webshop Amanvida.
Een pot van 325 ml kost €11,95 en een post van 1600 ml kost €43,95.
Heb jij wel eens kokosolie gebruikt?
0
Haha wat ontzettend leuk dat je echt alles geprobeerd hebt met de kokosolie! Ik vind het zelf ook veel te vet voor mijn huid en kan eigenlijk niet geloven dat de kat er blij van zal worden.. Haha <3
Klinkt goed kende dit merk nog helemaal niet. Ik heb nog nooit kokosolie gebruikt misschien toch maar eens proberen x
Kokosolie is een held! Ik heb nog nooit van dit merk gehoord, maar het klinkt zeker als een fijn product met die hoge kwaliteit en hun fair trade project,dat vind ik zelf ook erg belangrijk!
Ik wist niet dat je met kokosolie zo veel kon doen!
Het lijkt me een fijn product!
Uitgebreide test hoor. Smeer het wel in mn haar maar ermee koken doe ik niet. Op t gezicht is het weleens lekker, werkt ook als make up verwijderaar maar je ogen krijgen dan een waas.
In mijn haar heb ik het nog nooit geprobeerd. Alleen met koken proefde ik idd nog een vleugje kokos, dat vond ik wel jammer.
Superleuk dat je zoveel verschillende mogelijkheden uitprobeerde met dat kokosvet! Ik vroeg me al af waar je het bewaarde, in de badkamer of de keuken. Ook heel fijn dat hij Fair Trade is, dat is zeker een pluspunt. Ja, dit product -al dan niet van dit merk- staat toch al een tijdje op mijn verlanglijst en ga ik toch ooit wel eens kopen.
Ik ben heel benieuwd of ik dit wat zou vinden! Heb nu een goedkope pot gekocht, ben benieuwd haha!
Fijne en uitgebreide review! Klinkt erg goed. Ik gebruik kokosolie uit Duitsland.
ik heb altijd kokosolie in huis,…
maar als ik nu zo de gezondheidstips lees, moet ik er misschien vaker zo een hap van nemen 😉
In het begin toen ik het net gebruikte had ik het idee dat dingen ook anders smaakte,nu merk ik dat niet echt meer..
Ik gebruik al een tijdje kokos olie en vind het heel erg fijn! Goede review dit 🙂
Fijne review! Hahaha moest lachen om de kat. Hij/zij weet echt niet hoe lekker kokosolie is 🙁
Ik heb standaard een pot in huis en ik wissel vaak van merk. Leuk zo een test en een harde hahaha om de kat!
Zelf wil ik ook wel eens kokosolie proberen!
Fijn hoor! Ik houd van kokosolie. Zeker als het ook nog eens voor een goed doel is! x
Ik kook de laatste tijd heel vaak met kokosolie. Zelf gebruik ik die van het Kruidvat, want deze is ontgeurt. Mijn vriend kan anders niet tegen de geur
Voor mijn huid vind ik het echt te vet, maar voor mijn haar en met eten vind ik het heerlijk<3 Echt een toppertje
Hele fijne, uitgebreide en interessante review. Ik heb wel een pot kokosolie in huis staan maar dat gebruikte ik voor DIY’s. Ik ga morgen even bij de AH een pot halen en dan ga ik daar voortaan mee koken. Ik bak, wol etc. altijd in olijfolie maar dit lijkt me stukken beter en gezonder.
Wat tof dat je veel kan doen met die kokos olie! Haha ik heb deze ook thuis… ik moet hem ook nog gaan reviewen op mijn blog… 🙂
Ik ben benieuwd hoe het smaakt als ik het ga bakken met een stuk vlees…
Ik kan het niet meer exact vinden, maar kokosolie en palmolie, zijn echt niet beter of goed als vervanging an bijv. olijfolie of zonnebloemolie, dat is nog langer niet onderzocht, niet goed genoeg, trap er dus niet in… voor inwendig gebruik dan he…
http://kassa.vara.nl/tv/afspeelpagina/fragment/hoe-gezond-is-kokosvet-eigenlijk/speel/1/
Ik ben al gestopt met lezen bij de titel. Ik gruwel echt van kokos, alleen al de geur laat me kokhalzen.
Wat een leuk bericht zeg! En wat ben je enthousiast :).
Fijn dat je de voordelen van kokosolie beschrijft op een manier die ik ook gewoon snap, haha. 🙂 leuk om je ervaringen te lezen! Ik gebruik zelf eigenlijk ook alleen maar kokosolie als ik kook, en ik denk dat ik het wel vaker ga gebruiken als ik al die voordelen lees! Ik denk dat ik ’t binnenkort ook eens als haarmasker ga gebruiken, daar ben ik toch wel heel benieuwd naar.
Leuk dat je op m’n blog had gereageerd!
Liefs
Uhm, omdat de verkoper bepaalde voordelen claimt is het, mede daardoor een goed product?
Bovendien zeg je dat ‘Kokosolie is een gezond alternatief voor boter en olijfolie.’ Het bevat minder calorieën, [..] De vetten in kokos zijn zelfs erg gezond’. Die opmerkingen zijn aantoonbaar onjuist. Ik snap niet dat iemand, die objectief lijkt te willen zijn, dit klakkeloos napraat.
Kokosolie is namelijk helemaal niet zo gezond omdat het vrijwel geheel uit ongezonde verzadigde vetten bestaat, terwijl het precies zoveel caloriën bevat als andere vetten. Zelfs een eenvoudige speurotcht langs wikipedia zou deze zaken al duidelijk hebben gemaakt.
Er zit inderdaad verzadigd vet in kokosolie! Maar geen gewoon verzadigd vet, maar een zogenaamd middellange keten vetzuur (MCT genoemd), dus deze worden gewoon gebruikt als energievoorziening, worden gemakkelijk verteerd en worden niet opgeslagen als vet.
Kokosolie is onbewerkt, boter en veel olijfolie niet. Bovendien kan het beter tegen verhitting.
De meningen over kokosolie zijn nogal verdeeld, net als over aspartaam en stevia…
Er zijn net zoveel voor- als tegenstanders.
Ik zou zeggen: Gewoon je verstand gebruiken en alles met mate.
Ik denk dat iedereen wel snapt dat het niet gezond is om per dag klodders kokosolie op te eten.
@Northflix. Het idee dat laurinezuur in kokosolie, een verzadigd vet, zich plotseling als een gezond vet zou gaan gedragen is ook al een verhaal dat door wetenschappers is ontkracht. Zie bijvoorbeeld hier: http://kokosvet.blogspot.nl/2014/09/kokosolie-en-laurinezuur.html
Uiteraard wordt het nog steeds op allerhande websites neergeschreven dat die een zogenaamde middellange keten vetzuren wel helpen te cholesterolverhogingen en meer kwalen. Dat het op veel websites staat vermeld maakt het nog niet waar.